キーワード “呼吸法 ストレス軽減”に関する記事
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2025年4月8日更新 ストレス管理セミナー/自律神経を整えるセルフケアけんこう総研のタニカワ久美子です。 私たちが提供する「自属神経を整えるストレッチと呼吸法セルフケア」セミナーは、現在、多くの組織や企業から高い評価をいただいており、けんこう総研のブログ・サイトでもご案内させていただきます。自分で簡単に実践できるため、日々の生活に続けやすく、多くの方がストレスの減温や健康促進に経験的な効果を体感しています。 [caption id="attachment_4……
